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地址:河南省信陽市商城縣湯泉池

 

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溫泉文化

溫泉文化

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  一、溫泉所含礦物質及醫用價值

  茗陽湯泉池按現代醫療礦泉分類屬于淡溫泉、硅酸泉和氟泉。

  日出水量達4000噸,水溫常年保持在60℃以上,水質清澈潔凈,具有較高的醫療價值。

  利用溫泉的熱力學效應和藥物化學作用進行連續有效的泡湯理療,對皮膚病、風濕病、腸胃病以及神經系統、呼吸系統、外科、婦科疾病均有顯著療效,特別是皮膚病、風濕病治愈率高達80%以上。

  健康人常浴亦能護膚美容、增食催眠,故有“藥泉”之稱。

  二、泡湯注意事項

  1. 露天溫泉區屬濕水區,需穿泳裝及拖鞋,小心地滑;

  2. 動感泳池嚴禁跳水;

  3. 酗酒者不宜入池浸泡;

  4. 小童須有成人陪同方可入池浸浴;

  5. 凡患有較嚴重的心臟病、高血壓、身體不適者或有身孕者均不宜入池浸泡;除非醫生準許及有專人陪同方可。

  三、泡湯八步曲

  1. 浴體潔身 進入溫泉區前,充分清潔皮膚,可以保持溫泉水質衛生,也可以讓身體適應水溫,更容易吸收溫泉水中的礦物質。

  2. 探試水溫 先用手或腳探測水溫是否合適,然后用手將溫泉水潑淋全身,最后讓全身浸入水中。

  3. 從溫到熱 泡溫泉應從低溫到高溫,浸泡應循序漸進,逐步適應,交替進行。

  4. 適時浸泡 可分次反復浸泡,每次10至15分鐘(高溫池不應超過10分鐘),如果感覺口干,胸悶,屬正常反應,可上岸稍作休息補充水分再浸泡。

  5. 拭膚養體 泡完溫泉用毛巾擦拭,等到身體干爽,適時干濕蒸可加速附著在皮膚的礦物質吸收。

  6. 保健輔療 適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效,對一些疾病有明顯的輔助療效。

  7. 清水沖身 清水沖身即可,不需用沐浴液,以保存皮膚表面所吸收的礦物質。

  8. 身心放松 “泡湯半小時等于長跑兩公里”,泡完溫泉可到休息廳小憩,使身心得以完全放松。

  享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式。

  “浸”是在不同溫度的池中反復浸泡,能承受高溫度的游客在攝氏40度以上的溫泉池中浸泡,感覺特別刺激,皮膚好象有千萬支細針進行針炙理療;

  “淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋,或者用木桶盛起溫泉水多次沖淋;

  “泳”是在溫泉池中暢游,熱力按摩加上游泳鍛煉,是一項較高強度的體育運動。

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